Человеческое животное с рождения имеет дело с множеством отвлекающих вещей, которые затмевают связь с духом. Голод, сексуальные желания, испуг, боль - все требует сосредоточения на эти состояниях. Социальные события являются отвлекающими точно так же, как попутчик, который заставляет постоянно болтать и требует такого же большого сосредоточения, как пульсирующая зубная боль. Оба отказываются уходить. Люди, желающие быть в контакте со своим внутренним "Я", развивают множество методов для отделения себя от таких отвлечений внимания - длительные прогулки, уединение в пустынных местах, молитва, разведение садов, медитация. Ключ практики в том, чтобы уменьшить шум и услышать полноту потока, сосредоточиться на песне, которую старается донести дух. Ключ в том, чтобы устранить отвлечения. Если это может быть выполнено, то лучше всего это делать, например, при складывании белья для стирки в пустой прачечной, или во время прогулки с собакой, или притворяясь впадающим в дремоту, это значения не имеет.
Хотя физический мир может быть отвлекающим, несмотря на это он является частью Божественной Вселенной, точно так же, как и душа. Душа сознает физический мир, поскольку он остается в блоках памяти, которые душа несет с собой от одного воплощения к другому. Сущность, составляющая одно неразрывное целое с физическим миром, создает истинное единение с Божественной Вселенной, прославляя обильные связи с ней. Взгляды, отделяющие дух от физического мира, сотворены элитами, которые втолковывают вам, что мир духа могут понять только особые личности, которые способны отделять себя от физического. Но это - бессмыслица!